Das Buch

Das Anti-Selbstboykott-Programm: Synchronisation von emotionaler und rationaler Ebene. 

Mentale Blockaden erkennen und wirkungsvoll lösen. Mit Praxisbeispielen und Übungen.

Erscheinungsdatum: voraussichtlich 12/25 (ursprünglich geplant: 03/25)

Verlag: EHP – Edition Humanistische Psychologie
ISBN: 978-3-89797-156-1

Bald gibt’s mehr Infos zum Buch. Kommen Sie doch wieder vorbei. Ich werde hier über mein Konzept zur Lösung von Blockaden, zum Umgang mit Bedenken, Zögern und Zweifeln und für eine Zufriedenheit schenkende Karriere- und Lebensgestaltung schreiben.

Gerade in Veränderungsphasen, Umbruchzeiten, Krisen, wenn es gilt, einen neuen Weg einzuschlagen (sei dieser gewünscht und selbstbestimmt oder doch eher unfreiwillig), aber auch vor wichtigen Entscheidungen und bei zermürbenden Konflikten, Dilemmata oder innerem Chaos brauchen wir Klarheit und Selbstbewusstsein.
Mit dem Klärungskreis aus meinem Anti-Selbstboykott-Programm®, gelingt es, emotionale und rationale Aspekte – also Gefühle und Vernunft – zu synchronisieren. Und innere Ruhe und Klarheit zu schaffen.

Das Anti-Selbstboykott-Programm

Das Ergebnis: Kopf, Herz und Bauch sind in Einklang. Keine Unklarheit mehr, keine Verwirrung, keine Blockade mehr. Das Umsetzen der gewünschten und notwendigen Schritte läuft jetzt leicht und zielgerichtet. Und ich gebe Ihnen viele Tipps dafür mit.

Ich freue mich sehr, wenn mein Buch endlich gedruckt wird. 🤓

Jetzt schon bestellen, z.B. hier:

Zum Thema - BR Radiowissen: Wie rational sind meine Entscheidungen - Von Verstand und Bauchgefühl - BR2 20.11.2025

Eine Zusammenschau der Aspekte, die für gute Entscheidungen – aber auch für ein gutes Leben – ausschlaggebend sind. 

Welche Bedeutung haben Verstand, Bauchgefühl und Wünsche?

Ich freue mich, das ist genau mein Thema!🤓

Während der Beitrag die Stärken und jeweiligen Aufgaben von Verstand, Bauchgefühl (Intuition) und Wünschen leicht verständlich erläutert, gebe ich in meinem Buch dem Prozess der Synchronisation eine Struktur. Das heißt: Wie können diese drei relevanten Aspekte (Rationalität, emotional gespeichertes Erfahrungswissen und Bedürfnisse bzw. Wünsche) in Einklang gebracht werden? Wie arbeiten sie gut zusammen und kommen sich nicht in die Quere? Denn Blockaden, Selbstboykott, Dilemmata und andere Strategien des Aufschiebens und der Unentschlossenheit, sind Folge dieses mangelnden Zusammenspiels.

Hoffentlich erscheint mein Buch bald.