Lassen Sie uns gemeinsam Veränderung gestalten!
Haben Sie endlich wieder Freude bei der Arbeit! Ich unterstütze Sie gerne dabei und und freue mich auf Ihre Anfrage. Gemeinsam finden wir Ihre individuelle Lösung.
Jobcoaching in München
Mit meiner Arbeit unterstütze ich Sie im Jobcoaching, Ihre Situation zu reflektieren. Und anstehende Veränderungen so zu gestalten, dass Sie wieder Freude an Ihrer Arbeit haben – oder zumindest kein Störgefühl mehr empfinden und einen guten Job machen.
Damit Sie einen guten Job machen.
Das Finden konkreter Lösungen für Ihre Fragen im Job
Auf Fach- und Führungskräfte, auf uns alle, kommen immer höhere Anforderungen zu. Weil fachliche Kompetenzen stetig weiterentwickelt werden und eingebracht werden müssen. Aber auch die Anforderungen an kommunikative Skills und Selbstmanagement-Kompetenzen steigen. Daher erhöht sich der Druck, z.B. von außen: strukturell bedingt, weil sich die Arbeitsanforderungen verändern, oder weil Umstrukturierungen im Gang sind, die Zuständigkeiten noch unklar, die Leistungsanforderungen hoch, politische Strategien im Vordergrund stehen …
Oder aber der Druck steigt von innen, z.B. durch Konflikte und Missverständnisse, persönliche Schwächen, zu wenig Abgrenzung, Angst vor Fehlern, ungelebte Wünsche und Bedürfnisse … Es gibt viele Situationen, die Ihre Leistungsfähigkeit mindern. So wird Ihre Freude am Job behindert. Das muss aber nicht sein.
Veränderung gestalten
Da wir in unseren Alltag vertieft, oft erst spät bemerken, dass eine Situation nicht mehr stimmt, übersehen wir viel zu oft, dass Veränderung ansteht. Doch wie können wir die Veränderung aktiv gestalten und bewirken? Und ihr nicht nur ausgeliefert sein? Während wir Fachkompetenz aufbauen, ausbauen und perfektionieren, bleiben Kommunikationskompetenz, Konfliktfähigkeit und persönliche Entwicklung oft auf der Strecke. Weil sie anfangs weniger relevant erscheinen. Das ist aber ein Irrtum. Veränderungskompetenz lässt sich aufbauen.
Die Persönlichkeit entwickeln und stärken
Für Überlegungen zur Karriereplanung, zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und zur Entfaltung der eigenen Potenziale bleibt im Berufsalltag keine Zeit und viel zu oft auch zu wenig geistige Energie.
Durch die Möglichkeit der Reflexion erkennen Sie im Jobcoaching, was die wesentlichen Anliegen sind. Wir bereiten konkrete Maßnahmen vor, wie Sie Ihre Situation kurz-, mittel- und auch langfristig verbessern. Auf diesem Weg entwickeln Sie Lösungen und stärken Ihre Persönlichkeit. Und zentral: Sie schlagen die Brücke zum Alltag, denn die Lösungen sollen – und müssen – pragmatisch und nachhaltig funktionieren. Indem die Lösungen „alltagstauglich“ und konkret anwendbar sind. Das ist mir besonders wichtig.
Damit das Jobcoaching eine bereichernde Unterstützung für Sie wird.
Das bietet Ihnen das Jobcoaching
- Sie ...
- wissen, wie Sie diplomatisch und durchsetzungsstark zugleich kommunizieren,
- entwickeln Ihren eigenen Führung- und Kommunikationsstil,
- grenzen sich besser ab, ohne sich aus dem Geschehen zu katapultieren,
- lernen, mit Fehlern zu leben und finden zu Gelassenheit,
- finden (wieder) zu Balance zurück,
- fällen stimmige und nachhaltige Entscheidungen, die zu Ihnen und Ihren Anforderungen passen,
- planen und gestalten Ihre Karriere und Laufbahn nun auf der Grundlage Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Ziele, Bedürfnisse und Möglichkeiten
- müssen sich nicht mehr verbiegen, um Ihren eigenen Weg zu gehen. Denn Sie finden gute Schritte, die im Einklang stehen mit Ihrer Persönlichkeit und den Anforderungen Ihrer Situation.
- Denn Erfolg ist kein Zufall!
Gerade für Fach- und Führungskräfte sind Erfolge im Jobcoaching besonders groß
Fachkräfte, leitende Angestellte, genau so wie Selbstständige und Geschäftsleitungen profitieren besonders stark vom Jobcoaching. Weil es hier ganz besonders auf Ihre Kommunikation, innere Haltung und Persönlichkeit ankommt. Und so ist auch die Wahrscheinlichkeit einer Veränderung ihrer Situation extrem groß. Durch den Blick über den Tellerrand, den Perspektivwechsel und die Verbesserung Ihrer Kommunikations- und Handlungskompetenz finden Sie klare Lösungsansätze.
Das sind dann Überlegungen zur eigenen Karriere- und Lebensplanung, die Verbesserungen der Kommunikationsfähigkeit und der eigenen Belastbarkeit, das Finden von Mut zur Arbeit an eigenen Schwächen und den Aufbau einer Veränderungskompetenz. Denn es sind genau diese Antworten, die die Grundlage für Ihre Karriere und Ihren ganz persönlichen Erfolg bilden.
Jobcoaching ist (fast) ein Wundermittel
Ein Jobcoaching kann da wie ein Boxenstopp sein. Gleichzeitig auch noch viel mehr: Kurskorrektur, offenes Feedback, Entscheidungsvorbereitung, strategische Neupositionierung, Auflösen von Konflikten und Dilemmata, emotionale Entlastung. Und persönlicher, vertrauensvoller Austausch. Damit Sie sich kompetent, selbstbewusst und souverän fühlen – stark für den Berufsalltag. Stark für Ihren Erfolg, so individuell er für Sie sein mag.
So gehen wir im Jobcocoaching in meinem Münchner Büro
oder im Online-Coaching vor
Kostenfreies Vorgespräch
Im kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihre Situation und Ihre Erwartung an das Jobcoaching. Ich zeige Ihnen transparent, wie wir individuell und lösungsorientiert vorgehen und welche Kosten auf Sie zukommen.
Das Besondere
Das Besondere meines Vorgehens: Wir entwickeln ausschließlich Lösungswege, die zu Ihrer Persönlichkeit passen! Sie müssen sich nicht verbiegen, sondern dürfen sich weiterentwickeln.
Methodenbaukasten
Unser Methodenbaukasten: Gespräch und Reflexion, gezielte systemische Fragen, Methoden, die effizient Klarheit bringen… Agil oder klassisch, immer auf Ihr Anliegen gerichtet, immer transparent und lösungsorientiert.
Persönlichkeitsanalyse nach Big5
Eine Persönlichkeitsanalyse nach den Big5
(LPP – LINC PERSONALITY PROFILER) mit umfassender Auswertung der Charaktereigenschaften, Lebensmotive und eines Stärkenprofils ist oft sehr hilfreich.
Analyse von Resscoucen & Stärken
Analyse bereits vorhandener Ressourcen und Stärken für die Entwicklung naheliegender Lösungsansätze. Indem Sie Ihre vorhandene Stärken stärken kommen sie schneller ans Ziel.
Lösungsstrategien & Handlungsschritte
Entwicklung von Lösungsstrategien und konkreter Handlungsschritte, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können. Wir begleiten die Umsetzungsphase bis die Veränderung klappt.
Vernunft & Gefühle
Wir berücksichtigen Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Ihre Persönlichkeit ebenso wie die Anforderungen, vor denen Sie stehen. So entwickeln wir nachhaltige Lösungen.
Umsetzbarkeit
Die erarbeiteten Lösungen sind "alltagstauglich", passen zu Ihnen und sind konkret anwendbar. Das führt zu nachhaltigen Ergebnissen
Sessions
In der Regel benötigen wir 1-3 Sessions
à 2 Stunden, damit Sie Ihr Ziel, schnell, zielgerichtet erreichen.
Und erfolgreich sind!
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Konflikte im Arbeitskontext lösen
Konflikte und schwierige Situationen gehören zu unserem Leben – und doch können wir oft nicht adäquat mit ihnen umgehen.
Im Jobcoaching begleite ich Sie dabei, Ihren Handlungsspielraum wieder zu finden: Klarheit zur Situation bekommen, alle „Mitspieler“ berücksichtigen, die Perspektive wechseln, Interessen erkennen, neue Blickwinkel finden, eine Einschätzung der Gesamtlage vornehmen, eigene Bedürfnisse erkennen, Dilemmata auflösen, anstehende Gespräche vorbereiten, Entscheidungen treffen.
Doch manchmal gilt es, mit einer suboptimalen Situation leben zu lernen: Abstand gewinnen, Frieden mit sich – und auch mit anderen schließen.
Kreative Wege aus Umbruchsituation und Krise
Manchmal tut Veränderung not – es muss sich etwas ändern: Konflikte haben sich zugespitzt, Belastungssituationen sind schier unerträglich, der Handlungsspielraum scheint verloren … Mut, Zuversicht und Selbstwertgefühl sind abhanden gekommen. Umbruchsituation wie Jobverlust, Krankheit oder Perspektivlosigkeit, innere oder äußere Krise … es gibt immer wieder Situationen, die uns ratlos machen.
Im Jobcoaching unterstütze ich Sie, eine Perspektive zu finden und aus Ihrer Situation wieder herauszufinden. Eine Lösungen zu finden, die Sie Ihre nächsten Schritte gehen lässt.
FAQ zum Jobcoaching in München
Das Jobcoaching biete ich in München in meinem Büro in der Sendlinger Straße an. Aber auch deutschlandweit finden wir Lösungen für Ihre Jobprobleme im Online-Coaching: ob über Zoom, MS Teams, Skype oder FaceTime.
Und auch das Telefon ist manchmal ein heißer Draht: manchmal tut der Schutzraum gut.
Mein Büro für das Jobcoaching in München befindet sich sehr zentral in der Innenstadt, fußläufig vom Münchner Rathaus am Marienplatz: in nur 5 Minuten von U- und S-Bahnhaltestellen. Und vom Hauptbahnhof München erreichen Sie mein Büro in ca. 10 Minuten.
Ihr Auto können Sie zentral am Oberanger parken (Parkhaus Conti) und sind in 2 Minuten in meinem Büro.
Damit wir schnell wieder gut arbeiten können.
Sie erreichen mit per Mail:
kontakt(@)ann-krombholz und
per Telefon: (0 89) 96 22 86 92
Ich freue mich, Ihnen helfen zu können.
Nach der Klärung Ihres Anliegens und Ihres Ziels im Vorgespräch legen wir direkt los. Dabei ist es mir wichtig zu unterscheiden, was Sie ganz persönlich auch schnellstmöglich benötigen, falls eine Besserung der Situation etwas länger dauert – einfach weil einige Situationen sich nicht im Handumdrehen lösen lassen.
Wir gehen wie folgt vor:
- Analyse der Situation und Konkretisierung Ihrer Zielvorstellung
- Unterscheidung von veränderbaren und „unveränderbaren“ Ausgangssituationen – Umgang mit „unveränderbaren“ Situationen: Entwicklung von persönlicher Distanz und Finden von Gelassenheit
- Erkennen Ihrer Wünsche, Interessen, Bedürfnisse – und Ihres „Engpasses“
- Erarbeiten einer Kurzfrist-Strategie zur schnellen Linderung – und einer langfristigen und nachhaltigen Lösung
- Definieren von Teillösungen und Lösungen – und Meilensteinen
- Bearbeiten von Bedenken, möglichen Blokaden und Hindernissen – damit Zögern und Zweifel Ihnen nicht im Weg stehen!
- Vorbereitung der Umsetzung: Die konkrete Übertragung der Ergebnisse in Ihren Alltag
- Begleitung der Umsetzung bis der „neue Alltag“ wieder gut läuft (sofern gewünscht)
Ich wünsche Ihnen, dass wir das, was Ihnen die Ausübung Ihrer Aufgabe erschwert, so schnell und unbeschwert wie möglich zur Seite räumen.
Im kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihre Situation, besprechen wir Ihren Bedarf und verschiedene Möglichkeiten der Lösung. Denn es ist mir besonders wichtig, dass Sie wissen, welche Optionen es gibt und wir gemeinsam besprechen, was für Sie am besten passt – was Ihnen und Ihren Vorstellungen entspricht. Damit der Weg, den wir gemeinsam gehen, auch wirklich Ihrer ist. Natürlich besprechen wir auch den zeitlichen Aufwand und die damit verbundenen Kosten. Erst danach entscheiden Sie sich für die Zusammenarbeit.
Meine Preise verstehen sich für Privatpersonen inklusive Mehrwertsteuer. Sie können diese bei Ihrer Steuerklärung geltend machen, da meine Rechnung vom Finanzamt als Fortbildungskosten anerkannt wird. Sie erhalten selbstverständlich eine Rechnung im Anschluss an die Beratung bzw. am Ende des abgelaufenen Monats, so können Sie den Betrag einfach überweisen.
Rufen Sie mich an, schreiben Sie mir, wir besprechen alle Ihre offenen Fragen:
Telefonnummer: (0 89) 96 22 86 92
E-Mail: kontakt(@)ann-krombholz.de
Ich freue mich auf Ihre Nachricht und untestütze Sie gerne dabei, „Ihren Wagen wieder flott zu kriegen“. 🙂
- Zwischen Management-Vorgaben und den Interessen meiner Mitarbeitenden fühle ich mich zerrieben. Wie finde ich einen Umgang mit den Anforderungen?
- Mir graut es vor dem Mitarbeitergespräch, ich muss meinem Mitarbeiter kündigen. Gibt es einen Weg, wie ich es möglichst fair machen kann?
- Mit meiner neuen Chefin komme ich einfach nicht klar. Es ist nur eine Frage der Zeit, dass ein Konflikt eskaliert. Ich möchte nicht den Kürzeren ziehen.
- Ich habe keine Kommunikationsstrategie, dabei wird das in meiner Position von mir erwartet. Wie positioniere ich mich richtig und baue eine positive Sichtbarkeit auf ?
- Nach der Umstrukturierung sind die Zuständigkeiten hier immer noch unklar. Die Aufgaben müssen neu verteilt werden, aber jeder hat Angst, an Bedeutung zu verlieren. Wie positioniere ich mich gut?
- Ich strebe mehr Verantwortung an. Wie gehe ich am besten vor?
- Ich stehe mir immer wieder selbst im Weg. Was blockiert mich, hält mich zurück?
- Wie überzeuge ich ohne mich zu verbiegen? Ich sehe natürlich auch meine Schwächen – und Selbstpräsentation ist nicht mein Ding.
- Zweifel und Bedenken begleiten Tage und Nächte, Angst frisst meine Seele auf. Wie kann ich einen Umgang mit ihnen finden, so dass ich wieder entspannen kann?
Als professioneller Coach bringe ich eine systemische Ausbildung mit, die vom DBVC e.V. anerkannt ist und auf der Coaching Plattform von Christopher Rauen, dem Coaching Index, empfohlen wird.
Als Mitglied im Verband „Systemische Gesellschaft e.V.“ bin ich zertifiziert und den Richtlinien einer professionellen und verantwortungsvollen Arbeit als Coach unterworfen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie weiß ich, dass manche Situation tiefer geht – und einen umfassenderen Blick braucht.
Als ehemalige Personalleiterin und als erfahrener Coach begleite ich Sie bei allen Fragen und Stationen der beruflichen Veränderung. Damit dieser wichtige Part in Ihrem Leben Erfolg, Anerkennung und Sinn bringt – und Ihr Job auch wieder Spaß machen kann.