Online-Coaching

Online-Coaching, auch virtuelles Coaching genannt, gibt Ihnen die Möglichkeit Coaching zu nutzen, auch wenn Sie weit(er) weg sind, sich zu eher ungewöhnlichen Zeiten austauschen wollen oder müssen oder anonym bleiben möchten.

Damit Sie auch zuhause oder unterwegs Coaching nutzen können.

Ich bin als Job-Expertin und virtuelle Beraterin auf zwei Online-Plattformen aktiv:

e-fellows.net ist das gemeinsame Karrierenetzwerk von DIE ZEIT und McKinsey und das älteste seiner Art in Deutschland (gegründet im Jahr 2000). Mit über 30.000 Stipendiaten und über 50.000 ehemaligen Stipendiaten (=Alumni) vereint e-fellows.net in seinem Netzwerk die leistungsfähigsten Studenten und Young Professionals in Deutschland.

TOPWOMEN – Erfolg für Frauen ist eine Online-Akademie-Plattform speziell für Frauen mit Angeboten rund um Karriere, Gesundheit, Familie und Persönlichkeit.

Online-Coaching eröffnet neue Möglichkeiten

Mithilfe einer speziellen Coaching-Software biete ich Ihnen einen passwortgeschützten Bereich an, zu dem Sie jederzeit und mit jedem internetfähigen Gerät Zugriff haben – hier tauschen wir uns aus: zeitunabhängig, ortsunabhängig, mit diversen Methoden und allen Möglichkeiten, die digitale Kommunikation eröffnet. Und wenn Sie es wünschen auch anonym. Die persönliche Beziehung ist manchmal hilfreich, doch den einen oder die andere hemmt der persönliche Bezug bei der Nennung eigener Schwierigkeiten und behindert damit die Reflexion über sich selbst. Da hilft digitale Kommunikation. Vielen Menschen fällt es leichter, ihre eigenen Gedanken schriftlich und ohne Zeitdruck zu formulieren.

Wir nutzen die technischen Möglichkeiten des virtuellen Coachings für die Entwicklung Ihres beruflichen Werdegangs und für Ihre Persönlichkeitsentwicklung. Ich selber habe keine Scheu vor dieser Technik, im Gegenteil sehe ich virtuelle Kommunikation als eine eigene Form des Austauschs mit vielen, auch sehr positiven Optionen.

Damit Sie auch kurzfristig und „under cover“ offen sprechen können.

Umsetzungsbegleitung online und offline

Online-Coaching ermöglicht Ihnen aber auch, Ihre Reflexionen und Erkenntnisse aus dem Coaching mit Ihrem Alltag zu verbinden. Diese Plattform können Sie als Tagebuch Ihrer Veränderung nutzen, als Austauschplattform für im Alltag gemachte Erfahrungen, als Möglichkeit, das Coaching zu rekapitulieren und über einen längeren Zeitraum präsent zu halten – denn Sie können wann und wo Sie möchten unseren Austausch nachlesen.

Das Online-Coaching biete ich als Ergänzung und zur Begleitung von Präsenz-Coaching an. Sie haben mit dem virtuellen Coaching leichter die Möglichkeit, auch zwischen zwei Sitzungen an Ihren Vorhaben zu arbeiten.

Damit Ihre Fortschritte und Veränderungen in Ihrem Alltag Einzug halten und real werden!

Themen im persönlichen Online-Coaching reflektieren

  • Mein Selbstbewusstsein und mein Gefühl für meine Kompetenzen sind irgendwie verschwunden. Meine Zweifel rauben mir meine Tatkraft. Wie kann ich das verändern, wieder Zuversicht finden?
  • Ich neige zu vorschnellen Handlungen und Reaktionen, dann verhalte ich mich ungeschickt. Ich suche eine kurzfristige Möglichkeit, meinen Gedanken und Gefühlen dann Luft zu lassen und langfristig mein Verhalten zu verändern.
  • Was ich für die Veränderung tun muss ist mir klar, doch fällt es mir im Alltag schwer, rechtzeitig anders zu handeln. So wird die Veränderung aber nicht real. Wie kann ich mich bei der Umsetzung der Erkenntnisse unterstützen?
  • Es fällt mir schwer über mich zu sprechen. Ich würde aber gerne meine Situation und meine Gedanken mit jemandem reflektieren.
  • Ich habe eine neue Aufgabe übernommen und benötige öfter Unterstützung, um gut Fuß zu fassen.
  • Als Führungskraft muss ich im Augenblick neue und unangenehme Situationen meistern. Mir fällt es schwer, gleichzeitig stehe ich im Blickfeld. Eine „unsichtbare Begleitung“ tut mir gut.
  • Es ist schwierig für mich in die Stadt zu kommen und zum Coaching, möchte aber doch die Unterstützung der Beratung in Anspruch nehmen.

Der Weg zum Online-Coaching

Im Vorgespräch – telefonisch oder mithilfe der Coaching-Software CleverMemo – lernen wir uns kennen, Sie beschreiben mir Ihre Situation und Ihre Erwartungen und Wünsche an die Beratung. Wir legen die darin liegenden Themen frei, definieren Marschrichtung und Route – und richten die technischen Möglichkeiten ein, damit Sie sicher und jederzeit, auf die Coaching-Plattform zugreifen und Ihren privaten, passwortgeschützten Coaching-Raum betreten können.

Damit Sie Ihre Ziele bald erreichen – auch wenn Sie wortkarg, schüchtern oder einfach zurückhaltend sind und Schwierigkeiten haben, ins Beratungsbüro zu kommen.

Weitere Informationen

Ich begleite Sie bei allen Themen rund um den richtigen Job. Denn Arbeit soll nicht nur Arbeit sein.